El presente trabajo tiene como objetivo el desarrollo de un calentamiento específico, de acuerdo con las diferentes partes que realizamos en clase y que estudiamos en nuestros apuntes (FICHA 1 y 1.1)
Deberéis partir de un planteamiento hipotético de actividad para cuya práctica plantemos dicho calentamiento (por ejemplo: calentamiento para un partido de pádel).
Deberéis partir de un planteamiento hipotético de actividad para cuya práctica plantemos dicho calentamiento (por ejemplo: calentamiento para un partido de pádel).
Especificaciones a tener en cuenta en su realización:
- El trabajo se realizará por parejas (que vosotros mismos formaréis, excepto en las clases cuyo número de alumnos sea impar en las que se permitirá a un compañero hacerlo de forma individual o la formación de un único trío).
- Fecha máxima de entrega: LUNES 3 NOVIEMBRE / 2014.
- El trabajo debe incluir todas las fases que estamos vivenciando/practicando en nuestros calentamientos. No se aceptarán trabajos evidentemente incompletos (por ejemplo aquellos en los que falten partes enteras).
- El calentamiento debe ser contextualizado. El trabajo partirá de la elección inicial de la actividad físico-deportiva para la que plantearemos el trabajo. La especificidad del calentamiento la determinará su relación con el contenido elegido.
- La presentación es primordial. Se aceptarán trabajos "a bolígrafo" siempre que su caligrafía y limpieza sean adecuadas . No se aceptarán trabajos sucios o desorganizados. ¡Cuidado con las faltas de ortografía! Cada falta restará décimas de tu calificación.
- Si se busca información suplementaria (recomendado) en internet o en algún libro, se deberá citar la fuente en un último apartado, que titularemos "Bibliografía".
Criterios de calificación:
- Contextualización. El calentamiento debe estar relacionado y adaptado al contenido que elijamos (por ejemplo: el partido de pádel), si es únicamente un calentamiento general se calificará el trabajo como no apto.
- Completo. Debe incluir todas las partes del calentamiento y cada una de ellas debe estar desarrollada de forma minuciosa (por ejemplo: incluir todos los estiramientos por grupos musculares significativos y acompañarlos de gráfico/dibujo explicativo). Si te falta alguna parte parcialmente o alguna está claramente incompleta se te restará un mínimo de 2 puntos a tu calificación final. Si te falta alguna parte completa el trabajo será calificado como no apto.
- Elegir deportes o prácticas menos comunes o novedosas mejorará la calificación global del trabajo. (trata de huir de la elección típica del calentamiento para el partido de baloncesto o de fútbol).
- Retrasos o no entrega. Por cada día que tardes en entregarlo a partir de la fecha límite se te irá descontando un punto de tu calificación. (ejemplo: si lo entregas 5 días tarde, sólo optarás, si tu trabajo está perfecto, a un 5) Si tardas más de 5 días en entregar o no lo entregas, no eliminarás esta materia y se te incluirá en el examen final de evaluación, optando a una calificación máxima de 5 en este apartado en dicho examen.
- La presentación influye en tu calificación. Hasta el punto de, incluso, dar el trabajo por no apto si fuese ininteligible o "sucio". Si no llega a tal extremo se te restarán puntos de tu calificación por mala presentación.
A partir de esta entrega, seréis vosotros los partícipes y promotores de nuestros calentamientos en nuestras sesiones de educación física, acumulando notas prácticas. Cada pareja se hará cargo del calentamiento de una sesión. ¡Suerte y al lío!!
Criterios de calificación:
- Contextualización. El calentamiento debe estar relacionado y adaptado al contenido que elijamos (por ejemplo: el partido de pádel), si es únicamente un calentamiento general se calificará el trabajo como no apto.
- Completo. Debe incluir todas las partes del calentamiento y cada una de ellas debe estar desarrollada de forma minuciosa (por ejemplo: incluir todos los estiramientos por grupos musculares significativos y acompañarlos de gráfico/dibujo explicativo). Si te falta alguna parte parcialmente o alguna está claramente incompleta se te restará un mínimo de 2 puntos a tu calificación final. Si te falta alguna parte completa el trabajo será calificado como no apto.
- Elegir deportes o prácticas menos comunes o novedosas mejorará la calificación global del trabajo. (trata de huir de la elección típica del calentamiento para el partido de baloncesto o de fútbol).
- Retrasos o no entrega. Por cada día que tardes en entregarlo a partir de la fecha límite se te irá descontando un punto de tu calificación. (ejemplo: si lo entregas 5 días tarde, sólo optarás, si tu trabajo está perfecto, a un 5) Si tardas más de 5 días en entregar o no lo entregas, no eliminarás esta materia y se te incluirá en el examen final de evaluación, optando a una calificación máxima de 5 en este apartado en dicho examen.
- La presentación influye en tu calificación. Hasta el punto de, incluso, dar el trabajo por no apto si fuese ininteligible o "sucio". Si no llega a tal extremo se te restarán puntos de tu calificación por mala presentación.
A partir de esta entrega, seréis vosotros los partícipes y promotores de nuestros calentamientos en nuestras sesiones de educación física, acumulando notas prácticas. Cada pareja se hará cargo del calentamiento de una sesión. ¡Suerte y al lío!!
Keep on moving!
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