2º ESO. UNIDAD 2: INICIACIÓN A LOS DEPORTES COLECTIVOS.

1º ESO. 2ª Evaluación.
En esta unidad nuestro objetivo será presentar e iniciarnos en tres deportes colectivos. En concreto, vamos a tratar balonmano, voleibol y baloncesto.

El objetivo será el de aprender y practicar los gestos técnicos básicos, jugar situaciones reducidas y partidos convencionales, aplicar las reglas más importantes que permitan el normal funcionamiento de dichos partidos y, por supuesto, divertirnos a través de estos deportes de una manera saludable.

¡A disfrutar del deporte, ayudando a tus compañeros para lograr el objetivo común!

1. EL BALONMANO.

El balonmano es un deporte de equipo (colaboración-oposición) jugado 7 contra 7 (6 jugadores de campo y 1 portero) en un espacio de juego compartido por ambos equipos, en partidos de 60 minutos (reloj corrido). Su objetivo principal será colaborar, dentro del reglamento, para marcar goles en la portería contraria, con la peculiaridad de que existen 2 zonas restringidas que rodean cada portería (6 metros) en las que solo puede estar el portero.

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2. EL VOLEIBOL.

El voleibol es un deporte colectivo (de colaboración y oposición) en el que se enfrentan 2 equipos de 6 jugadores en un terreno de juego dividido en 2 partes por una red. Es deporte olímpico desde 1964 y tiene como principal objetivo para un equipo enviar (mediante número de toques limitado) el balón por encima de la red, al campo contrario y que allí caiga a tocar el suelo (sin que lo el otro equipo pueda impedirlo). Se juega al mejor de 5 sets de 25 puntos, con diferencia de 2 (si se disputase un 5º sería a 15 puntos).

VÍDEO EXPLICATIVO DE LOS PRINCIPALES GESTOS TÉCNICOS EN VOLEIBOL.

3. EL BALONCESTO.

El baloncesto es un deporte en el que se enfrentan dos equipos de 5 jugadores, en partidos de 40 minutos de tiempo real y en un espacio de juego compartido. Su objetivo principal será, en caso del equipo con posesión de balón, colaborar para anotar canastas en el aro rival (a una altura de 3,05 metros), dentro del reglamento. Mientras que el equipo defensor colaborará para evitar las canastas del rival y recuperar la posesión de balón. Como peculiaridad, este deporte, otorga distintas puntuaciones a cada canasta en función de la distancia y la situación de lanzamiento (1, 2 o 3 puntos).



ESPECTACULAR VÍDEO PROMOCIONAL DE BALONCESTO NBA. ¡Dale al play y disfruta!

APUNTES (Pincha encima y descarga el archivo en PDF):

- FICHA 5 - Balonmano: Introducción, reglas y gestos técnicos.
- FICHA 6 - Voleibol: Introducción, reglas y gesto técnicos.
- FICHA 7 - Baloncesto: Introducción, reglas y gestos técnicos.